Tandoori Quinoa (VEGAN)

Hlavní jídla
Skladem
Kód: 3014
189 Kč
Kategorie: Jídla a samoohřevy
Složení: batáty, zeleninový vývar (voda, mrkev, petržel, pastiňák, celer), quinoa, rajčata, cizrna, červená cibule, citrónová šťáva, olivový olej, zázvor, koření garam masala, hnědý cukr, česnek, himalájská sůl, chilli, pepř.:
Návod k přípravě: Vložte zavřený sáček se stravou do hrnce s vařící vodou a udržjte ve varu 10 minut. Nebo vyprázdněte obsah sáčku na pánev a hřejte po dobu 2 - 3 minut. Náš typ, ohřejte pomocí zipper bagu a ohřevných kapslích a to kde koliv za 12 minut.:
Skladování: V suchu a temnu/při teplotě 1-30°C, Chraňtě před mrazem. Po otevření skladujte v chladničce a spotřebujte do 48 hodin.:
Nutriční hodnoty: Na 100g: kcal 140: kJ 588,5
Za exotickým názvem se skrývá naše vůbec první vegan jídlo. Ale nemusí se jej obávat ani klasický strávník vyznávající masitou stravu. Quinoa je jedna z nejstarších obilovin Jižní Ameriky a je velmi bohatá na vápník a bílkoviny. Mimo to je quinoa také cenným zdrojem hořčíku, železa, fosforu a mnoha vitaminů. Ve spojení s cizrnou, garam masala kořením, výživnými batáty, hnědým cukrem, himalájskou solí, olivovým olejem dostanete 400g nejen zdravého, ale energeticky skvěle vyváženého jídla. Vyzkoušejte a probořte mýty, že vegan jídlo není chutné.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.